Professionnelle dans les techniques de relaxation corporelle et remise en forme. Je mets toute mon expertise à votre service pour vous accompagner avec bienveillance. Je vous propose un diagnostic personnalisé pour mettre en place un programme adapté en combinant plusieurs techniques et approches.
Vous serez accueilli dans un environnement paisible propice à la détente et à la remise en forme.

La détente : massages ayurvédiques (massages indiens, enveloppants, profonds et rythmés) ; massages tui na (massages chinois axé sur la théorie des méridiens) ; techniques de relaxation (basées sur la respiration et la sophrologie).

La forme : gymnastique structurelle (stratégies corporelles adaptées, issues du yoga ; pilates, stretching, fitness et danse), conseils en rééquilibrage et comportement alimentaire